A betegségeinket okozhatja akár a negatív gondolkodásunk, a kellemetlen emlékképeink, de az energetikailag blokkolt környezetünk is. A gyógyító ásványok rezgései lelki síkon segítenek abban, hogy életünk jó irányba változzon, pozitív életszemléletünket visszanyerjük, lelkünk békére leljen, jól érezzük magunkat abban a környezetben, ahol élünk. Azt azonban jó előre leszögezni, hogy a gyógyító ásványok a testi betegségek esetén csak kiegészítő terápiaként szolgálnak. De hogyan válasszunk megfelelő gyógyító ásványt? Annak ellenére, hogy nagyon sok helyen találunk leírásokat, hogy melyik ásvány milyen területen válik segítségünkre, amikor kézbe veszünk egy ásványt testünk jelez is nekünk, hogy szüksége van rá vagy sem. Próbáljuk ki, hogy amikor a kezünkbe vesszük az ásványt felveszi-e kezünk melegét, ha igen akkor arra a kőre van szükségünk, és ha mellette kellemes érzést, gondolatot indít el bennünk a jelzés még nyilvánvalóbb. Ha a kő hideg marad, akkor azt jelenti, hogy az a kő pillanatnyilag nem aktuális számunkra.

Miután testünk egyértelmű jelzést adott, hogy melyik gyógyító ásványra van szüksége, ezt többféleképpen használhatjuk, viselhetjük ékszer formájában, marokkőként, de készíthető ásványfürdő is, sőt nagyobb darab kövekkel végig masszírozhatjuk egyes testrészeinket, például a talpunkat, hátunkat, hasunkat. Meddig használjuk ezeket a gyógyító ásványokat? Ezt a kövek jelzik számunkra. Ha már nincs rájuk szükségünk, akkor elhidegülnek tőlünk, érintésünkre, viselésükkor hidegek maradnak. Figyeljünk oda ezekre a jelzésekre és ilyenkor tegyük le, ne használjuk, mert a gyógyító energiákat túladagolhatjuk, és az nem segít nekünk.